RITUALES — Meditación

Medita en 7 sencillos pasos: Aprender a meditar es mucho más fácil de lo que crees, y no va de la mano con poner la mente en blanco horas infinitas (eso muy pocas personas lo logra, la verdad). Se trata de encontrar un espacio para ti, tener la oportunidad de conectar con tu interior, tus deseos y tus visualizaciones.